翡翠チャーハン3人分

ご飯3杯分  ほうれん草ゆで100gぐらい  卵1個  にんにく1かけ  油、塩コショウ
1.ほうれん草は、ミキサーにかけ、ペースト状に。卵はふんわりいり卵にする。 2.フライパンに油を熱し、にんにくを加える。香りが出たら、ほうれん草、ご飯の順に入れる。 3.全体がよく混ざったら、卵を加え、塩コショウで調味して出来上がり。