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翡翠チャーハン3人分
ご飯3杯分 ほうれん草ゆで100gぐらい 卵1個 にんにく1かけ 油、塩コショウ
1.ほうれん草は、ミキサーにかけ、ペースト状に。卵はふんわりいり卵にする。 2.フライパンに油を熱し、にんにくを加える。香りが出たら、ほうれん草、ご飯の順に入れる。 3.全体がよく混ざったら、卵を加え、塩コショウで調味して出来上がり。
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