各種料理

大豆 ベーコン 塩
ニンジン ゴマドレッシング
トマト キュウリ レタス レンコン ナス ゆで卵など好きなサラダの具
たまねぎみじんきり大さじ1  にんにく2かけみじん切り  牛乳150ccぐらい  小麦粉大さじ1ぐらい  バター厚さ5cm1枚  マスタード(和風からしでも可)小さじ1/2  塩コショウ
上新粉60g  卵2個  はちみつ大さじ3  ごま油大さじ1  ごま大さじ1  水50cc  あればクコの実
中華麺(通常の○ちゃん焼きそばでOk)2玉 ごま油 ニラ、いか、ねぎ、しいたけ、にんじん、きくらげ、好きな具、野菜なんでも! しょうがひとかけ 片栗粉(コーンスターチでも可)大さじ1 醤油 大さじ1 砂糖 小さじ1 酒 小さじ1
卵3個 じゃがいも大1個  トマト2個  ピーマン1個  牛乳、チーズ少々  塩コショウ  お好みでほうれん草なども入れてアレンジしてみてください
ご飯2杯分 えび100g(干しえびでも可)  キャベツ1枚  にんにく1/2片  赤唐辛子1本分(なければ七味でも)  ねぎ1/4本分  あれば各種ピーマンやピーナツなど入れてもいいかも。 卵2個  A(ケチャップ、ソース、砂糖大さじ1 醤油小さじ1) 塩コショウ 
中華麺(できれば生)2人前 きゅうり、トマト、卵、わかめなど、好きな具をよりどりみどり たれ おろししょうが 大さじ1 にんにくすりおろし大さじ1 長ねぎみじん切り大さじ1 味噌大さじ1 酢 大さじ3 砂糖大さじ2 しょうゆ大さじ1 すりごま大さじ3 あればテンメンジャン大さじ1
焼肉用牛肉300g  たまねぎ半個  にんにく1/2個分  しょうが1/2個分  しょうゆ100cc
バナナ 食パン
スライス、唐辛子、にんにく、しょうがは微塵 ひき肉200g しょうが、にんにく1かけ  ねぎ1/4本  味噌大さじ2(トウバンジャン、テンメンジャンあれば、それぞれ大さじ1)  砂糖小さじ1(トウバンジャン、テンメンジャンを使う場合は不要)  赤唐辛子粉末小さじ1/2  鶏がらスープ1/2C  片栗粉少々  醤油、塩少々  ごま油 しいたけ等あれば、入れるとおいしい。
キャベツ7枚  牛肉(豚肉でも可)150g  トマト3個  チーズ少々  にんにく4かけ  塩・こしょう少々  ブイヨンスープ400ccぐらい  ローリエ3枚 
食パン(バゲッドでもおいしい)3枚  牛乳200cc  卵1個  砂糖好みの量
中華麺2人分 ごま1/2カップ ラー油大さじ1 赤唐辛子2本 にんにく、しょうがひとかけ ひき肉100g ねぎ、もやし、ゆで卵など、好きな具 醤油、ごま油少々 中華スープの素少々
骨付き鶏肉(手羽先あるいは手羽元なんでも)4ピース  大根1/4本  干ししいたけ6枚  にんにく3かけ  赤唐辛子粉末大さじ1  みそ大さじ1  ねぎ1本  しょうゆ、ごま油適量
ご飯3杯分  ほうれん草ゆで100gぐらい  卵1個  にんにく1かけ  油、塩コショウ
たまねぎ500g  にんにく3かけ  ブイヨン  とろけるチーズ  塩コショウ
チリソース ねぎ(たまねぎ) にんじん マッシュルーム(シメジやその他のきのこ) ピーマンなど好きな野菜 酢少々 片栗粉
鶏肉1匹分(内臓は取る) しょうが ナツメ もち米 塩
ひき肉300g 卵1個 たまねぎ1個 塩コショウ ナツメグ少々 好きな野菜 バター大さじ1 赤ワイン1/3C ビーフブイヨン1/2C ドミソース1C
皮 薄力粉300g  砂糖30g  ベーキングパウダー小さじ31/2  ぬるま湯150cc  打ち粉適宜  中身 豚ひき肉50g  干ししいたけ(戻してみじん切り)3個  ねぎ(みじん切り)10cm  ごま油小さじ2  片栗粉小さじ1  酒小さじ1  砂糖ひとつまみ  塩コショウ
半ペースト半粒コーン缶1/3 卵1個 チキンブイヨン小さじ1 塩こしょう少々 好みで若布、マッシュルームなど (片栗粉小さじ1/3)
ゴーヤ ごま油 トマト 卵 中華だし
薄力粉75g  砂糖35g  卵2個  牛乳250cc
豆腐1/2丁 小えび4?8尾 ニラ1把 きくらげ一つまみ、または干ししいたけ大1つ 卵1個 チキンスープ小さじ1 酢大さじ1/2 しょうゆ小さじ1/2 塩コショウ適宜 好みで大豆もやしなど 
皮→9cm12個分  強力粉100g  塩少々  水50cc(少しずつ混ぜていって目分量でも大丈夫です)  打ち粉 中身 ほうれん草100g  豆腐50g  しょうが、ねぎ大さじ1/2  すりごま大さじ1  ごま油小さじ1/4  しょうゆ小さじ1  塩少々
小麦粉200g  バター90g  砂糖70g  卵1個  バターや砂糖は少し調節して、少なくしても大丈夫です。
春雨 しいたけ 玉ねぎ(ねぎでも可) 人参 牛肉(こま切れ肉、ひき肉どちらでも可)適量  ごま油  ニンニクみじん切り(4人分ぐらいで1片が目安?)  砂糖 醤油少々
豆腐1丁 醤油カップ1/2 塩小匙1 揚げ油少々 わけぎ1/2把
レーズン80g  小麦粉100g  バター20g  卵1個(大きいもの)  黒砂糖大さじ1  ベーキングパウダー小さじ1/2  塩ひとつまみ 準備:バターは冷蔵庫で冷たくする。角切り。レーズンはお湯で少し柔らかくする。黒砂糖は削ってお湯大さじ1で溶かしておく。 
じゃがいも  塩  油
ゴーヤ大1本 じゃがいも1個 大豆もやし1/4袋 卵1個 にんにく1かけ ガラムマサラ小匙1/2 その他、豚肉などお好みで
小麦粉1/4C  卵1個  砂糖小さじ1  塩少々  粉ミルク大さじ1  バター小さじ1 バナナは輪切りにしてもよし、丸ごとでもよし。
ほうれん草150g  小麦粉大さじ2  卵1個
薄力粉75g  砂糖35g  卵2個  牛乳250cc
小麦粉170g  ベーキングパウダー小さじ2  塩、シナモンパウダー小さじ1/2  砂糖80g  バナナ正味300g  バター45g  卵1個  クルミ少々  牛乳大さじ2
チリソース マヨネーズ レーズン きゅうり、 コーン トマト
小麦粉200g  バター90g  砂糖70g  卵1個  バターや砂糖は少し調節して、少なくしても大丈夫です。
上新粉60g  卵2個  はちみつ大さじ3  ごま油大さじ1  ごま大さじ1  水50cc  あればクコの実
レーズン80g  小麦粉100g  バター20g  卵1個(大きいもの)  黒砂糖大さじ1  ベーキングパウダー小さじ1/2  塩ひとつまみ 準備:バターは冷蔵庫で冷たくする。角切り。レーズンはお湯で少し柔らかくする。黒砂糖は削ってお湯大さじ1で溶かしておく。 
小麦粉1C  ベーキングパウダー小さじ2/3  卵1個  牛乳130cc  サラダ油
小麦粉1/4C  卵1個  砂糖小さじ1  塩少々  粉ミルク大さじ1  バター小さじ1 バナナは輪切りにしてもよし、丸ごとでもよし。
卵 チーズ 食パン
小麦粉170g  ベーキングパウダー小さじ2  塩、シナモンパウダー小さじ1/2  砂糖80g  バナナ正味300g  バター45g  卵1個  クルミ少々  牛乳大さじ2
中華生麺 ごま油 白ゴマ 塩 醤油